Lecciones avanzadas

LECCIONES DE COMBATE

Programa Cross Combat

Conceptos básicos de combate

1. Defensa Verbal
2. Aumentar velocidad
3. Aumentar fuerza
4. Huida y captura
5. Especialización
6. Escenarios especiales
7. Binomios
8. A oscuras
9. Bodyguard
10. Urban defense
11. Puntos vitales
12. Formas
1. Defensa Verbal

La defensa personal verbal o disuasoria es básica dentro de la prevención de muchos conflictos, y es importante saber cómo responder y conducir la escalada de violencia a través del lenguaje y la expresión corporal.

El uso adecuado del lenguaje verbal y corporal nos sirve tanto para evitar el combate como para conseguir la oportunidad y tiempo de repuesta necesarios.

2. Aumentar velocidad

De ejecución: foto, cíclica

De reacción: lectura, reflejos

De reacción del oponente: táctica, distancia

3. Aumentar fuerza
4. Huida y captura
5. Especialización

-EJEMPLO SISTEMA KIMURA

-ADAPTACIÓN PERSONAL DEL SISTEMA

 

6. Escenarios especiales

-En el coche

-Espacios reducidos

 

7. Binomios
8. A oscuras
9. Bodyguard

-DEFENSA ANTE TERCEROS

-ESCOLTA Y PREVENCIÓN

-SUPUESTOS ESPECIALES

10. Urban defense

-PREVECIÓN Y DEFENSA EN CIUDAD

-PREPARACIÓN ANTE FUEGO, TERREMOTOS, ETC 

 

11. Puntos vitales
12. Formas