BLOQUE
percepción

Desarrollar la percepción corporal nos proporcionará la posibilidad de poder leer las intenciones de nuestro adversario sin depender del sentido de la vista.

Lecciones principales del bloque:

  • Puntos de contacto y chequeos (tipos, concepto y uso)
  • Reacción por presión y tacto
  • Defensa ante sumisiones (estrangulaciones, luxaciones…)
  • Combate y autodefensa a oscuras
  • Concepto Shizen

Presión, adaptación y desviación son factores imprescindibles para poder dominar las distancias de cuerpo a cuerpo en el combate.

¿CUALES SON LOS OBJETIVOS DE ESTE BLOQUE?

  • Aprender a crear puntos de contacto (chequeos) para poder controlar las reacciones de nuestro adversario, creando entradas seguras.
  • Aprender a usar la presión y percepción corporal para mejorar nuestra respuesta en el cuerpo a cuerpo.
  • Aprender a defenderse de las técnicas de sumisión más comunes (guillotina, armbar, mataleón, kimura, tobillos…)
  • Aprender los recursos del bloque (Defensa: Destructores,  Ataque: Martillos de combate y abanico interior, Derribo: Proyección en sacrificio lateral, Especial: golpe de hombro)
  • Aprender sumisión básica de control en suelo: Kata gatame (triángulo de brazos)
  • Aprender las 3 técnicas básicas representativas del bloque así como coreografía con los ojos vendados.
  • Aprender a usar la venda u ojos cerrados para mejorar la percepción corporal y reacción por tacto y sensibilidad kinestética.
  • Aprender a pelear en los supuestos en los que no disponemos de visibilidad (penumbra, ojos vendados, gases lacrimógenos…)
  • Filosofía: (Shizen) Tomar conciencia de la importancia de nuestro entorno y nuestra relación con la naturaleza.