BLOQUE
percepción
Desarrollar la percepción corporal nos proporcionará la posibilidad de poder leer las intenciones de nuestro adversario sin depender del sentido de la vista.
Lecciones principales del bloque:
- Puntos de contacto y chequeos (tipos, concepto y uso)
- Reacción por presión y tacto
- Defensa ante sumisiones (estrangulaciones, luxaciones…)
- Combate y autodefensa a oscuras
- Concepto Shizen
Presión, adaptación y desviación son factores imprescindibles para poder dominar las distancias de cuerpo a cuerpo en el combate.
¿CUALES SON LOS OBJETIVOS DE ESTE BLOQUE?
- Aprender a crear puntos de contacto (chequeos) para poder controlar las reacciones de nuestro adversario, creando entradas seguras.
- Aprender a usar la presión y percepción corporal para mejorar nuestra respuesta en el cuerpo a cuerpo.
- Aprender a defenderse de las técnicas de sumisión más comunes (guillotina, armbar, mataleón, kimura, tobillos…)
- Aprender los recursos del bloque (Defensa: Destructores, Ataque: Martillos de combate y abanico interior, Derribo: Proyección en sacrificio lateral, Especial: golpe de hombro)
- Aprender sumisión básica de control en suelo: Kata gatame (triángulo de brazos)
- Aprender las 3 técnicas básicas representativas del bloque así como coreografía con los ojos vendados.
- Aprender a usar la venda u ojos cerrados para mejorar la percepción corporal y reacción por tacto y sensibilidad kinestética.
- Aprender a pelear en los supuestos en los que no disponemos de visibilidad (penumbra, ojos vendados, gases lacrimógenos…)
- Filosofía: (Shizen) Tomar conciencia de la importancia de nuestro entorno y nuestra relación con la naturaleza.
