BLOQUE
TIEMPO
El arte de la interceptación. Quien controla el «momento» controla el combate, obteniendo ventaja en cada movimiento empleado.
Lecciones principales del bloque:
- Timing y oportunidad
- Velocidad de acción y reacción
- Defensa ante agarre cuello y defensa ante agarre manos
- Supervivencia urbana
- Concepto Ichigo-Ichie
Dominar el «cúando» de nuestras acciones es imprescindible para el éxito de las mismas.
¿CUALES SON LOS OBJETIVOS DE ESTE BLOQUE?
Aprender a controlar nuestra velocidad y nuestro tiempo de reacción respecto al de nuestro adversario, distinguiendo entre anticipación, contra en tiempo, o contra en largo. Un golpe o una defensa fuera de tiempo es tan inútil como peligroso.
A través de diferentes técnicas de aumento de la velocidad de acción y reacción (Ley de Hick, economía energética y de movimiento, visión periférica…) podremos mejorar nuestro Timing o sincronización en el combate.
Aprender a defendernos de los diferentes tipo de agarre de cuello de cuello y de muñecas, con o sin intimidación de golpeo.
Aprender los recursos de este bloque ( Defensa: Quites y desvíos, Ataque: Jab, Volea y patada lateral baja, Derribo: Vengativo, Especial: mano espada)
Aprender sumisiones básicas: Armbar y Americana.
Aprender a utilizar el Mitt para desarrollar la velocidad de golpeo.
Aprender las 3 técnicas base representativas de este bloque así como una coreo una segunda coreo.
Aprender los conceptos básicos de prevención y supervivencia urbana: Valorar el entorno, distinguir rutas de escape, tipos de robo y estafa, tipos de agresor, seguridad en el hogar, supuestos especiales (estampida humana, secuestros..), etc
Filosofía: (Ichigo-Ichie) Tomar conciencia de la importancia del momento presente, para disfrutar y valorar cada instante de nuestra propia existencia y evolución en la vida.
