potencia

El entrenamiento de la potencia dota al guerrero de la capacidad de liberar la máxima fuerza en el instante preciso, multiplicando el poder de sus técnicas de combate.

Lecciones principales del bloque:

• Cadenas de energía
• Tensión seca y golpe lastrado
• Defensa ante todo tipo de agarres por la espalda
• Técnicas instantáneas para incrementar la fuerza máxima
• Concepto Bushido

Aumentar el poder de nuestras acciones acotará las diferencias físicas respecto de nuestros adversarios.

¿CUÁLES SON LOS OBJETIVOS DE ESTE BLOQUE?

• Aprender a golpear con potencia implementando las cadenas de energía y técnicas de tensión efectiva.
• Aprender a defenderse de los diferentes tipo de agarre por la espalda.
• Aprender los recursos básicos de este bloque (Defensa: Bloque, Ataque: Directo, Croché y Low kick, Derribo Double leg, Especial: Golpe de la pulgada).
• Aprender sumisión básica de pie:  LLave de brazo recta (Armlock)
• Aprender a utilizar los lastres, paos o sacos, para desarrollar la potencia de golpeo.
• Aprender las 3 técnicas base representativas de este bloque así como una tercera coreo de autodefensa.
• Aprender a incrementar nuestra fuerza de manera inmediata, a través de las diferentes técnicas de control neuromuscular, visualización, respiración, y conceptos básicos de la física, como la ley de palancas.
• Filosofía: (Bushido) Tomar conciencia de la importancia de los valores que forjan nuestra actitud en la vida.